Mindfulness: Conciencia Plena Como Herramienta Terapéutica

Generalidades:

En tiempos acelerados y vertiginosos como los que vivimos, el miedo y la ansiedad han contribuido al desarrollo de nuevas enfermedades mentales, y al padecer psíquico en general. Vivimos atados al pasado y obsesionados con predecir el futuro. El mindfulnes es una práctica en la que tomamos consciencia del momento presente. Es una técnica para llegar a la autogestión emocional a través de la respiración y la atención a los sentidos y los sentimientos.

En este curso se les enseñará la práctica del mindfulness a los participantes y posteriormente se los instruirá para adaptar esas técnicas y aplicarlas a sus propios hijos, alumnos o pacientes. En este sentido, se considera que los mejores agentes para la aplicación del mindfulnes son  adultos que están en contacto diario con niños y adolescentes como los docentes y otros agentes relacionados  a la educación y orientación de estos grupos etarios.

Mediatizar esta práctica a través de estos intermediarios ofrece la posibilidad de optimizar los resultados y de influir masivamente en los niños y adolescentes de una manera altamente positiva para su bienestar emocional y cognitivo.

Dirigido a:

Está destinado a profesionales de la educación y la salud, padres y público en general interesado en la temática.

Duración:

3 meses.

Modalidad de Cursado

Virtual. 

La modalidad que ofrece Fundación Centro Crianza consiste en un cursado a distancia a través de la plataforma educativa Moodle. 

Ver más sobre la modalidad Crianza Virtual

Contenidos:

  • Qué es Mindfulness.
  • Contexto histórico y científico en el que surge.
  • Circuito intención-atención-conexión-autorregulación-equilibrio.
  • Estrés, eutrés y distrés.
  • Estrés y burn out del profesional de la salud.
  • Trastornos de Ansiedad
  • Intervenciones en la Clínica de Ansiedad
  • Mindfulness para niños: aplicaciones actuales.
  • Cerebro: Neuroplasticidad y cambios que produce la práctica sostenida de Mindfulness

 

Curso de Actualización Profesional: emitido por Fundación Centro Crianza. Importante: El reconocimiento de puntajes lo valora cada jurisdicción provincial, no es un trámite que realiza Fundación Centro Crianza.

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Próximas Fechas de Inicio:

26 de Octubre

23 de Noviembre

Arancel

  • PROMO ESPECIAL AGOSTO

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    Opción de Pago en cuotas:

    • 3 x $1080

    Descuentos Especiales para

    • Egresados y Alumnos de Fundación del Centro de Crianza: -5% De descuento en las cuotas.
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    Medios de pago:

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